蔡康永的情商课视频精选99句文案

蔡康永的情商课语录

1、蔡康永的情商课金句

(1)、我爱你，与你何干？这句话，好可爱，好可悲，好可贵，好可怜。因为全心爱一个人，而感觉到自己正在活着，这就是我们从爱情上，得到的最大回报了。至于对方，能回报我们多少爱，因此可以不是最重要的了。

(2)、这一次，让我们与蔡康永进行一次关于旅行的对话，聆听旅行带给蔡康永怎样的“情商课”，感受他心中对美好旅程的向往。

(3)、爸爸妈妈对小孩来讲，最珍贵的是什么？是给他一个理想的环境，让他变成他自己，而不是变成我们要他变成的人。

(4)、如果你选择你爱的人，你为自己制造了一个伤口，如果你选择爱你的人，你为自己选择了一副保护你的盔甲。

(5)、-----------------正文结束的分界线-------剧透警告----------------

(6)、少给别人找麻烦的办法，就是把麻烦在自己手里解决掉。——蔡康永《蔡康永的说话之道》

(7)、   蔡康永，1962年3月1日出生于台湾省台北市，中国台湾节目主持人、作家、设计师、演员、编剧、导演。最广为人知的节目是主持《康熙来了》及参与《奇葩说》，最广为人知的书是《蔡康永的说话之道》和《蔡康永的情商课》。

(8)、当我们觉得每件事都有个“应该”的样子，而这些事却都不对、都不合我们期望的时候，我们就唤来了许多“应战”的情绪：嫉妒、愤怒、自卑、猜忌……都来了。

(9)、的确，每个人身上都会有许多标签，比如我们的身份、地位、信仰、价值观等等，也有些标签来自于别人对我们的评价与定位，有些标签在我们自己看来也是理当如此，渐渐的我们会仗着自己的这一身标签，对这个世界指手画脚，作出各种评价与判断。

(10)、    蔡康永在新书中延续“中式情商课”的方法，用自己的亲身经历，教你如何对外表现为世事洞明、人情练达，对内则表现为内心自洽，平静愉悦。既不委屈自己，又不伤害别人，让自己开心，也让世界开心。

(11)、朱锁锁为了安慰蒋妈妈，一边看起来很香，一边说：“我就爱喝粥，不喜欢吃饭。”这让蒋妈妈的心情缓和了不少。

(12)、我当然喜欢开心，但我不像小时候那么推崇开心了。

(13)、遇到比你有钱的人，请不要自动的卑躬屈膝，除非……他有要把他的钱给你……而通常有钱人，并不会把钱送给随便就对他们卑躬屈膝的人，所以，何必呢?……《康永——给残酷社会的善意短信》

(14)、遇到比你有钱的人，请不要自动的卑躬屈膝，除非……他有要把他的钱给你……而通常有钱人，并不会把钱送给随便就对他们卑躬屈膝的人，所以，何必呢?……《康永——给残酷社会的善意短信》

(15)、你的人生就是你的，你感觉到风时，风才在吹；你把宇宙放在你的心里，宇宙才存在。其他的别人替你决定的、别人替你相信的、别人替你承认的，你也许要背负，但时候到了，你也可以放下。

(16)、从做主持到做导演，从做编剧到作家……蔡康永从容地游刃在各个行业里，他是大家公认的“情商高”的人，然而蔡康永却说自己也一直在摸索，也曾以为情商就是没脾气，“到现在，我也没有觉得我是一个情商多高的人，每个人都值得花一辈子去练习这件事。”

(17)、恋爱的纪念物，从来就不是那些你送给我的手表和项链，甚至也不是那些甜蜜的短信和合照。恋爱最珍贵的纪念物，是你留在我身上的，如同河川留给地形的，那些你对我，造成的改变。

(18)、世界的强大，可能更令我们感受不到自己，但“心”的强大，就是我们的强大。

(19)、重庆发布主持人黄军：您上一本书是《蔡康永的说话之道》，时隔8年推出《蔡康永的情商课》，两本书最大的不同是什么？

(20)、生活中我们遇到太多的人和事，父母、闺蜜都是我们生活中不可或缺的一部分，无差别的热情只会让自己越来越累，何不放过自己？去寻找自己珍重的人。

2、蔡康永的情商课视频

(1)、所以说，那些所谓的“高情商”只能作为润滑剂，作为催化剂，但是却无法调和实际生活中的矛盾。这些矛盾，是由于各自角色各自立场不同产生的利益分歧，只能是“上帝的归上帝，凯撒的归凯撒”，回到事情的本质中去追寻，才能找到解决之道。靠“情商”来解决问题，无异于缘木求鱼。

(2)、我们吃面时会说“好烫”，吹了风会说“好冷”，但就这样了。我们爱或恨某些人，往往一辈子不说；我们寂寞或痛苦时，习惯忍住说“我没事”。这样的我们，对自己的各种感觉，习惯不观察、不面对、不拿捏、不安置。我们忽略自己、背对自己，却同时缘木求鱼地想要做自己，这如同一边吃宵夜，一边把体重计一角踹到角落去再丢块毛巾盖住，却幻想着人鱼线与马甲线。

(3)、当然，鸡汤文的标志是“没有勺子”，讲一堆大道理，而往往于事无补。当然蔡老师的书不一样，还是给了很多实操的例子。每一个篇章都是一个故事，从身边的朋友讲起，然后娓娓道来，把他要表达的融汇在故事里，让人慢慢去感受。这还是一贯的蔡康永的味道啊。

(4)、    ●图书馆五楼朗读园“天空之城”的真实写照

(5)、……看着《诗》这个字，原来，诗是言语的寺庙……

(6)、各过各的，容忍别人自己的选择，是我们目前这个社会，最需要的一个态度。

(7)、我们曾经是小孩子。在当小孩子的阶段，我们没能力靠自己创造出什么，我们很多“要做科学家”“要当公主”之类的梦想，也都只是被灌输得来的，

(8)、选择我爱的人是给自己制造伤口，选择爱我的人是给自己一副盔甲。

(9)、   人本来就不应该被另一个人当成世界的中心，我们被宠物当成世界的中心，确实很过瘾。但不能就这么顺理成章地养成习惯，用这个标准去衡量人际关系。没有任何一个人(即使是我们的孩子或者恋人)应该被要求，把我们当成他的世界的中心。你当你自己世界的中心就好了，干嘛去当别人的世界的中心？

(10)、23  有助于“享受生命”的情绪，都很珍贵

(11)、电视只是电视，电视不是家的中心，家人才是家的中心。所以，请不要把家人相聚的空间，布置成一圈沙发，环绕着一台电视，这太悲惨了。你又不是在家里开电影院，卖票。——(康永——给无聊大人的诚实短信)

(12)、不知从哪里来的情绪，就一定不知往哪里去；不知为什么而来的情绪，就一定不知要拿什么去消化。

(13)、当我单向的爱着你的时候，我只好是太阳，我依靠我自己的光支撑。等到我终于也被你爱着的时候，我休息变成月亮，我依靠你的光，确认我存在。

(14)、情商是什么？ 在蔡康永看来，情商，是人应对一切关系的能力总和，而情商真正的意义，在于愉快地做自己。我们训练情商，不是为了扭曲自己去讨人喜欢，而是为了做情绪的主人。康永哥的高情商，对外表现为世事洞明、人情练达，对内则表现为平静愉悦，内心自洽。让自己开心的同时，也让世界开心。只有想得通透，才能活得痛快。拥有高情商的人，可以让自我活得更加舒适，不会陷入负面情绪中无法自拔，进而在爱情、亲情、友情中，都能更好地经营一段舒服的关系。 那么，情商应该怎么学？ 康永哥的每一堂课程，都有认知心理学方面的学术观点作理论根基，但最关键的是，他回应的都是真实而具体的生活场景。康永哥化繁为简，在课程中提炼出了5种核心能力，包括：情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力，以及个人魅力。你在社交、家庭、爱情和职场等所有场合，能遇到的所有你认为与情商相关的困惑，都可以通过这5种能力得到化解。康永哥的情商课，教你的不是屠龙之技、更不是课堂上背教科书，而是每一课都有一个看得到的小收获，是你能马上拿来能用的小技巧。 如果你不愿被愤怒、悲伤、沮丧、嫉妒等负面情绪控制， 如果你希望在彰显自己时不冒犯别人，照顾他人时不委屈自己， 如果你想在职场和情场都如鱼得水， 如果你希望摆脱小透明、边缘人的标签， 《蔡康永的情商课》就是适合你的选择。 

(15)、尽了人事之后，才听天命，不是不尽人事，先听天命。只要偶尔用“第三人称”描述自己，你的分身就出现了。分身会兴味盎然地看着你自己，会看见一些平常你看不见的自己。想要“做自己”，最好能先“看见自己”。

(16)、我们说古诗词的“赋、比、兴”，都是以你的情感被“触动”为归宿的，所以当我在非洲大草原面对动物的时候，会亲眼目睹到在宗教书籍里面描述的伊甸园里巨大的鸟类、大象、河马围绕在水畔的景象，而旁边就是秃鹫在啄食死去的动物尸体，那就会给我巨大的震撼。所以无论是穷游还是富游，非洲会是很有意义的目的地。 

(17)、这很玄妙，当光波或声波遇到阻拦，要不就折射，要不就穿透，可是生气骂人的爸爸妈妈，送出强烈的情绪波浪时，却要求小孩不能折射，也不能任其穿越，而是要求小孩“吸收”掉这些来自大人的情绪。

(18)、对于过去的事情，理应释怀，并且当别人对我们释放情绪，完全否定我们时，我们要训练自己，把这样的完全否定阻挡在体外，不要让它流入到心里。

(19)、你要拥有他?真好，只是，你能拥有他的什么呢?你能拥有他的疾病吗?你能拥有他的疤痕吗?你能拥有他的回忆吗?……好像都不能耶，那，你能拥有他的什么呢?——(康永——给未知恋人的爱情短信)

(20)、后来，我自己也感觉不对头，他也感受到了我话里的情绪，对“我认为他犯了这个小错，就认为他不靠谱”，他也很不高兴：他犯下这个错误可能是因为工作太累了，毕竟工作一整天。大脑没休息很累；坐了一个多小时地铁下班也很累；陪我逛街，一家家试衣服，走的也很累；刚去打了针，麻药可能会对大脑有些作用，导致无法将注意力高度集中在东西上。而我当初选择跟他在一起，就是认为他靠谱啊……所以说，用康永哥的方法，为自己培养个分身，审视自己情绪处理黑箱里的因果链，是认识自己的第一步。最后，虽然有些要素之间确实存在因果链，但我们不要忽视滞后效应。比如：努力就一定有收获，但是努力不一定是立即就有收获，它往往姗姗来迟。所以，不要因为没有看到收获，就放弃努力。

3、《蔡康永的情商课》

(1)、小孩不但要亲身体验爸妈的情绪，还要同时抹除自己的情绪。

(2)、常常想，最好的状态大概是让自己处于一种平静的状态，不大喜大悲，别让自己的情绪而影响他人，也不因为他们的行为而感到懊恼、气愤。

(3)、关于高情商，除了常人所理解的人际沟通与为人处世之外，其实还有许多我们需要深入理解与学习的内容。

(4)、我们常听人劝别人：“你要把心打开。”却从来没有人劝别人“你要把心关上”

(5)、你要把你的未来，全部通通交给他。你这是爱？还是懒？

(6)、自卑往往来自脑中“理想的我”。有时候我也会常常感觉到自卑，自己的钱不如别人多、身高不如别人、也不够别人长得帅.......严格说起来，大家都会有自卑感。现代社会竞争压力大，许多人都会有知识焦虑，购买了许多知识付费产品，想着把这些大咖的知识都学懂。当这个“应该”没有达成时，不免会产生自卑与怨恨的负面情绪，就会想着我是不是走错路了，哪一个岔路走错了等等的无限循环，从而变得更加焦虑、迷茫。

(7)、15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。——《康永——给残酷社会的善意短信》

(8)、传统的华人家庭，父母们常常以自我牺牲的名义给孩子扣上沉重的枷锁。蔡康永说，“你努力取悦别人的样子，让人心疼”。华人家庭的父母费尽千辛万苦，帮小孩们准备了一套房子，使得这些小孩长大了也以为，他们将来也要为自己的孩子准备一套房子。这简直就成了“房子游戏”。

(9)、作为与不作为，人最基本的底线应该要守住那个不作为，有所不为。

(10)、有一天这些都会过去的想到这结果我就欣慰再怎么累死人的爱再怎么累死人的恨都会过去失眠被冤枉塞车太穷了都会过去被轻蔑被迫说谎被迫承认自己改变不了什么或者长得不好看都会过去真是令人赞叹啊生命怎么能订制得这么仁慈?又这么冷淡?你爱收集的到底是我们的笑啊?还是我们的泪?你不必回答我不管是基于内疚还是基于怜悯你都不必回答我因为你已经够贴心了你有向我再三保证了:有一天我这些微不足道的疑惑也都会过去的——蔡康永《有一天这一切都会过去的》

(11)、遇到自己不喜欢的事情，请直接说出来，不要压抑自己的情绪，这样对自己和对对方都是一种伤害。

(12)、观看《阅行者-蔡康永：流浪是给自己最好的礼物》

(13)、在很多人的场合里，她总是仔细观察着每一个人的面部表情，来判断自己的语言举止是否足够好，她把自己不愉快的情绪全都累积在心里，久而久之让她几乎窒息。

(14)、我并没有喜欢哪一种类型的人。如果我喜欢你，我喜欢的就只是你。

(15)、想要拖个几秒，让火热的东西冷一下，只要养成去摸一摸的习惯，就可以了。

(16)、友直、友谅、友多闻：交朋友，交那些不怕跟我们唱反调的朋友，交那些能够理解各种立场的朋友，交那些见识广博、见解多元的朋友。

(17)、在生活或者感情中，你是不是也常遇到这样的情形，爱人或朋友不想与你沟通，总是用类似“你说的都对”“你做得都对”这样的话来敷衍你，有时候，你会感觉，这样的敷衍比跟你大吵一架，让你更难过。

(18)、别人骂你一句，你会骂他一句，这叫吵架。别人赞美你一句，你回一句赞美，这叫社交。——蔡康永《蔡康永的说话之道》

(19)、他的学生看到了他是“妻管严”，却没有看到他的妻子因为遭受冷暴力而受的苦。最后在情绪失控之后，他的妻子选择了跳井自杀。

(20)、现在我们就是把情绪当成了是我们的敌人，当成了是洪水猛兽，仿佛我们如果不控制住情绪，我们整个人就会化身为一只怪兽。可是事情并不是这样的，情绪，不是老天爷派来给我们捣乱，也不是电脑系统里面的病毒。

4、蔡康永情商课201集全 文字版

(1)、这是蔡康永编著的一本爱情小说。内容简介如下：

(2)、"我们看到别人的孩子或伴侣,难免想比较:?你为什么就不能像那个谁呢??。嗯,对家人一定有期许,但最好别比较,比较多了,彼此都学得嫉妒和怨怼,毫无养份。别人家的表象,那是展示的橱窗,造出橱窗里那些东西要多少代价,外人不知道。家人是要共度真实生活的,何必拿来和橱窗比较?——蔡康永《给残酷社会的善意短信》"

(3)、如果想念你，他会找；如果想要你，他会说；如果在乎你，他会真情流露；如果这些都没发生，那么他就不劳你费心了。

(4)、气质可以假装，通常可以假装一晚上都不穿帮;而幽默感没办法假装，一分钟都假装不了。所以我珍视幽默感，远超过气质————《康永——给残酷社会的善意短信》

(5)、快被自卑拖垮的人，怎么办？我的建议是：把“理想的我”这四个字去掉一半，它只是“理想”，不是“我”。然后，把真的“我”组装齐全——主要是把“我的缺点”都组装进来。

(6)、每个人都是为自己而活的。只是有的人做到了，有的人没做到。

(7)、我们的心力有限，如果什么都要过一过脑子，评论一下好坏对错，评论了一百件无关紧要的事，用光了心力，结果就没力气去感受少数重要的事，对我们有什么意义了，这是因小失大啊”

(8)、如果根本没弄清楚这样的自我期望是从哪里来，那就打掉重练，修改这个自我期望吧。很多自我期望的来源很荒谬，却控制我们很长的时间。

(9)、然后我就会略微松一口气，知道人生终究会继续。

(10)、值得庆幸的是，认识与表达自己的情绪这件事我们可以自己练习，不管在人生的任何阶段都会感觉到来自练习的收获，我们应该要成为情绪的主人，而不是被情绪所控制。

(11)、我们人类比动物多出太多事：音乐、法律、货币、婚姻、公司、医学、网络，都是我们折腾出来的。我们折腾出来了整个文明，引发各种感受，但我们的身体与情绪大致上是很原始的。

(12)、如果想念你，他会找；如果想要你，他会说；如果在乎你，他会真情流露；如果这些都没发生，那么他就不劳你费心了。

(13)、爱常常是误会，爱常常是对你自己的误解，爱那个人常常是你对那个人的误解，因为爱不到，所以无法检验，最后就变成一个未了之梦。

(14)、"我们看到别人的孩子或伴侣,难免想比较:?你为什么就不能像那个谁呢??。嗯,对家人一定有期许,但最好别比较,比较多了,彼此都学得嫉妒和怨怼,毫无养份。别人家的表象,那是展示的橱窗,造出橱窗里那些东西要多少代价,外人不知道。家人是要共度真实生活的,何必拿来和橱窗比较?——蔡康永《给残酷社会的善意短信》"

(15)、爸爸妈妈对小孩来讲，最珍贵的是什么？是给他一个理想的环境，让他变成他自己，而不是变成我们要他变成的人。

(16)、电影中，有一天晚上，老师的妻子哭着对他说：所有人只看到我打你，却没有人看到你是如何打我的。

(17)、我们的心力有限，如果什么都要过一过脑子，评论一下好坏对错，评论了一百件无关紧要的事，用光了心力，结果就没力气去感觉少数重要的事，对我们有什么意义了。这是因小失大啊。

(18)、这位老师用冷暴力把一个充满爱的女人变成不通情理的泼妇，甚至最后杀死了她。

(19)、嗯，这句很棒：“Lessismore”(少即是多)，这是一句值得体会的好话。主持谈话节目，也是这样，主持人少说，往往会让节目更丰富!

(20)、亲爱的宝宝：我很担心上学是把你带向平庸的第一步。所以我实在很难放心地叫你去上学。明明就有那么多值得教、值得学的事啊，在学校以外的地方。

5、蔡康永的情商课全集

(1)、森林不残酷吗?有灾病猎杀，但动物仍美好着。宇宙不残酷吗?荒寂无回应，但星辰仍美好着。社会也残酷，有生死离别，会井干路绝，但人仍美好着。所以我仍能贮存残酷中的善意，如贮存蛛网上的露珠，地层下的琥珀，我知道陌生人未必慈悲，但若能遇到，我就珍惜贮存，因为还有来日。——蔡康永《给残酷社会的善意短信》

(2)、如果这些“理所当然”大多未经检验，来路不明，为什么还把他们理直气壮地贴满全身上下，当成我们的标签，甚至我们的鲮甲？

(3)、各过各的，容忍别人自己的选择，是我们目前这个社会，最需要的一个态度。

(4)、拥抱内心的自己，理解内心的感受，可以让我们能够在现实生活中得以解脱，情商并仅仅是一种外在的表现，更是一种内心世界的修炼。

(5)、"我常常被问:(人生有什么意义?),到目前为止,我大概都这样回答:(人生有滋味,意义就无所谓了吧.).酸甜苦辣,都是人生的滋味,尝一尝,挣扎一番,挺有意思的....也许有人反问:(那如果我的人生,全无滋味呢?)嗯...如果全无滋味,(意义),应该也补救不了什么了——蔡康永《给残酷社会的善意短信》"

(6)、因果链，指“如果A的增强，必然导致B增强”，则表示A到B存在因果链。增强回路，指”如果A增强，必然导致B增强，而B的增强，又反过来导致A增强，则AB之间就构成了一个增强回路”。调节回路：指“如果A增强，则B增强，而B增强，则抑制A增强”。滞后效应：A的增强，并不会立即导致B增强，它的效果会滞后显现。

(7)、那么情商可以用来干什么呢？蔡康永说“情商，是在追求我们情绪的平衡。社交礼仪的要求，与我们真正的感受不一样的生活，在当中找到平衡，我们才会平静”(p221)，我觉得简直不要再精辟。情商不过是我们用来内心平衡用的，这才应该是“情商”的定义。

(8)、情商的修炼是一种专门的学问，处世圆滑，投机取巧，委曲求全并不是情商高的表现，情商高的人往往在给他人行方便的同时，也不会隐忍委屈自己，情商高的人会在职场、情场等复杂关系中游刃有余，情商高的人并不是不会发脾气，而是懂得怎样理智的处理好自己的负面情绪。

(9)、我们是完整的人，不是超级市场里去了骨的肉片，我们有优点也有缺点，而且很可能缺点远多过优点。

(10)、"坏掉的爱情啊,如同蛀了的牙,你想若无其事的继续依赖它,但它开始隐隐作痛了,等它痛到你受不了时,你把它从身体里面拔除,丢开,留下一个你很不习惯的空洞,你常要舔舔那空洞,终于渐渐又习惯,但你知道那空洞仍在,不管你拿什么填补,它都不再是你所失去的那个部份了。——蔡康永"

(11)、很多杰出的人，很早就停止上学了，(自己选择，或，想上但没得上)，但这些人可没停止学习，他们立刻改去更广大的社会学校，向更厉害的人学习了，你若有这种胆识，也尽可如此。但请不要误以为这些人，是因为早早停止上学，而变杰出的，这就好像以为拿破仑是因为个子矮才杰出一样……《康永——给残酷社会的善意短信》

(12)、蔡康永：我跟你的专业都要求我们不管面对什么样的人，都应该照顾到对方的感受。我们不太能够照我们的意思问出一堆粗鲁的问题触动对方，然后让我们的工作受到挫折。

(13)、当人游戏时，人才完整；当人完整时，他才游戏。

(14)、在《蔡康永的情商课》中我们可以了解到5种核心能力，包括:情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力，以及个人魅力，那么您觉得旅行对于这些能力的修炼和提升有怎样的帮助? 

(15)、除此之外，负面情绪还包括：焦虑、紧张、愤怒、沮丧等等，然而这些情绪并不是洪水猛兽，我们需要用平常心去正视它的存在，每一种情绪都有它产生的作用，我们在适应它的同时也会逐渐掌握驾驭它的方法。

(16)、食神尝了都想恋爱的平民美食，到底有多好吃？

(17)、情商是蔡康永笔下的“必需品”。为何会写这样一本书？这源于他为别人在书中写寄语时的触动，蔡康永说：“被要求写得最多的一句话只有三个字，‘做自己’。写了好几遍之后我也在想，原来这么多人想做自己，那也就表示这么多人都做不到自己。”

(18)、做自己为什么这么难？这让蔡康永思考了很久。他说，很多人会把做自己难，归咎于外界环境不配合你，世界跟你作对。“可是我觉得，做自己真正的关键在于你知不知道自己是谁，知不知道自己想要过什么样的生活。”

(19)、快被自卑拖垮的人，怎么办？我的建议是：把“理想的我”这四个字，去掉一半，它只是“理想”，不是“我”。然后，把真的“我”组装齐全——主要是把“我的缺点”都组装进来。我们来活这一遭，是来感受生命，不是被派来参加奥运和月入四十万的。根据自己的目标，而检讨我们的活法，检讨那是不是我们能替自己选出的、最能感受生命的活法。